Stryd 跑步功率計2021年新功能整合 -免費功率訓練計劃大全, Stryd 會員訂閱專享功能, Discover Tab (訓練發現頁面) & 根據環境溫度及濕度條件自動調節鍛練
Stryd 一直致力為各位 Stryder 帶來更多新功能，助您跑得更快，輕鬆變強！讓 Stryd 一起回顧下 Stryd 跑步功率計在2021年的新加入的各項功能吧！為來年復蘇的各項比賽做好準備！
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1. 由入門到跑步高手的訓練&比賽預備計劃大全│所有用家皆可使用
16個以上內建訓練計劃，有條不紊，精確地為您的比賽目標建立您的體態
所有 Stryd 用戶現在都可以查看超過16個高質量的訓練計劃，範圍從 5K 到馬拉松。讓 Stryd 知道您的訓練距離和比賽時間，Stryd 的系統會為您度身定制訓練計劃。這些計劃甚至可以適應您不斷變化的體態狀況。您將準備好站在起跑線上！
使用 Race Calculations Table (比賽計算表)，根據您的體態來估算完成時間
Stryd 的 Race Calculations Table (比賽計算表) 能夠估算您由1公里到馬拉松的比賽完成時間。 讓您能夠快速了解您提升後的體態對您比賽日速度表現意味著什麼。
全新的 Coach’s View (教練視圖) ，幫助您的教練了解您的體態
您現在可以邀請您的教練查看您的統計數據、見解和建議，讓他可以使 Coach’s View (教練視圖)指導您的訓結。這是一個強大的工具，可以讓教練和運動員之間更好地合作，為您的訓練更上一層樓。
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2. 全新 Stryd 會員訂閱功能：創造更專業、更好引導和有趣的訓練體驗
今年初發佈的 Stryd 會員訂閱功能為用家帶多更優越跑步體驗。
Workout Builder & Library (鍛練建立器 & 鍛練資料庫) 控制您的訓練
使用 Stryd 訂閱會員專享的 Workout Builder (鍛練建立器) 可以在一瞬間使用 Stryd 手機 App 建立基於您的功率數據的鍛練計劃。
此外，同樣是 Stryd 訂閱會員專享的鍛練資料庫有超過 80種的內建跑步功率訓練可供您選擇。您更可以簡單地加入一些調整，可能是您由跑步知識學到的經典訓練或 Stryd 每發佈的新式訓練！
Training Plan Builder & Library (訓練計劃建立器 & 訓練計劃庫) 創建適合您生活方式的個入定制訓練計劃
使用 Training Plan Builder (訓練計劃建立器) 能夠助您以難以置信的簡單方式，由 5k 到馬拉松，建立一個完全訂制的訓練計劃。Stryd 會在建立器中向您提出各項問題，引導您建立一個訓練大綱以完全適配您的訓練要求。
Training Plan Library (訓練計劃庫)是一個個人的訓練計劃資料庫，您可以將任何訓練計劃保存到庫中，隨時進行編輯，然後將其添加到您的訓練日曆中以保持不斷改進！
使用 Training Plan Analyzer (訓練計劃分析器) 跟踪您的訓練計劃進度 (現在Android 及 iOS的 Stryd App 中均可使用)
一個完美的訓練單元可以將您的體態提升至您難以想像的地步。Training Plan Analyzer (訓練計劃分析器) 是您值得信賴的指南，它會告訴您是否步入正軌，並為您提供調整訓練所需的重要洞察力。
您可以觀察您預測的比賽時間隨著您的體態不斷提高而下降，每週跟踪您的訓練負荷以確保您獲得足夠的訓練量，並監控溫度和濕度條件以了解您可以如何應對處理這些環境條件。
訓練計劃分析器是 Stryd 構建過最簡單的功能之一：所有分析都是為您完成的。
如果您目前正在遵循訓練計劃，您將收到一份關於計劃進展情況的進度報告。 作為訓練計劃的一部分，每次完成新的跑步時，Training Plan Analyzer (訓練計劃分析器) 都會更新。
此功能將成為您日常訓練分析中非常寶貴的一部分。
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3. 鍛練見解、訓練 Tips、頂尖教練建議，盡在 Stryd 全新功能 - Discover Tab (訓練發現頁面)
Stryd 全新推出的功能 - Discover Tab (訓練發現頁面) ，助用家能快速加強對訓練的認識、加速跑步訓練的進程及連結您與其它在 Stryd 社群的熱心跑手而設計。
Stryd將之命名為 Discover Tab (訓練發現頁面) ，並免費開放給所有用家使用。
Discover Tab (訓練發現頁面) 是一個集中所有 Stryd 生態系統資源的地方。您可以查看、學習世上任何有關 Stryd 的新知。您會學到最頂尖的訓練提示，看看頂尖 Stryd 教練的建議，找到新的鍛練靈感，以及看到所有 Stryd 在網上社群的資源和內容。
Workout of the Week (本周精選鍛練) - 所有 Stryd 用家皆可使用
每個星期，Stryd 都會發佈一項新的鍛練到 Stryd Workout Library (鍛練資料庫, 已包括在 Stryd 會員訂閱)。現在所有的 Stryd 用家都將能夠查看一部分過往的Workout of the Week(本周精選鍛練)，來學習有關比賽前的特別針對性訓練、訓練背後的跑步歷史，還有就是 Stryd 獨有的鍛練。
Training With Stryd (與 Stryd 訓練) - 所有 Stryd 用家皆可使用
在 Training With Stryd (與 Stryd 訓練) 部分，可以學習怎樣最大化應用 Stryd 生態系統內的最新功能。上面有最新和最受歡迎功能的細致教程，比於結構性鍛練、計劃比賽及數據分析等等。
Coach’s Corner (教練角落) - 所有 Stryd 用家皆可使用
Stryd 將直接把 Stryd 教練社群的專家知識提供給您！讓您沫浴在功率訓練的最新知識中。發現新方法去利用您的數據達成您的目標。
How To (怎樣做) - 所有 Stryd 用家皆可使用
Stryd 將最多人查詢的問題現在都放於這個容易查閱的地方。到 How To (怎樣做)部分，您可以快速解決您的跑步的疑問。
Stryder Success Stories (Stryder 成功故事) - 所有 Stryd 用家皆可使用
您有遠大的跑步目標嗎？ 在成功案例部分收集靈感以實現您的目標。
您將發現其他 Stryder 夢想進度以及他們如何使用 Stryd 實現。
Resources(資源) - 所有 Stryd 用家皆可使用
在Resources (資源) 部分，您可以看到 Stryd 的所有網上社群、社交平台和其他的熱門在線資源。查看它們並在您最喜歡的平台上關注 Stryd。
ebook (電子書) 及 Podcast (功率電台) - 所有 Stryd 用家皆可使用
準備好讓您的學習更上一層樓了嗎？ 深入了解 “The Fastest Way To Your Next Personal Best” 電子書(英文)和 Stryd Power Podcast，獲取可用於將基於功率的訓練提升到新水平的關鍵信息。
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4. 鍛練根據環境溫度及濕度條件自動調節鍛練
Stryd 的全新功能可以讓您在炎熱潮濕的天氣中輕鬆跑步，並在涼爽的條件下自動進行調整。
每當您在兼容的 Garmin 手錶上開始鍛煉時，您都可以輸入跑步的預期溫度和濕度條件，鍛煉的功率目標將自動調整。
此新功能以預覽狀態發布。 Stryd 希望向 Stryd 社群的一份子您學習，以了解這項技術的最佳用途以及 Stryd 如何向前擴展此功能！
如何運作
- 在兼容的 Garmin 手錶上更新到最新版本的 Stryd 鍛煉應用程序 (https://apps.garmin.com/en-US/apps/1df63e9d-f886-4541-b188-2406a3bf5be0)
- 在 Garmin 手錶上打開 Stryd 鍛煉應用程序
- 在手錶的設置菜單中啟用“環境調整 (Environmental Adjustments) ”功能
- 啟用該選項後，選擇要執行的鍛煉
- 系統將提示您輸入運行的溫度和濕度條件
- 現在，您可以開始跑步了！ 您的功率目標將根據環境條件進行調整。
- 如果條件比您的典型訓練條件更熱，則功率目標將降低。
- 如果條件比您的典型訓練條件更冷，則功率目標將提高。
注意：由於此功能是在預覽狀態下發布的，因此功率目標只會在手錶上進行調整。 您在 Stryd 帳戶中計劃的鍛煉將保持未調整狀態。
兼容性列表
此功能僅在通過 Stryd App 在擁有高內存的 Garmin Connect IQ 設備上可以用。
這是此新更新的完整兼容性列表：
- D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S
- Descent MK1, Descent MK2, Descent MK2s
- Fenix 5 Plus, Fenix 5s Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix 6 Pro, Fenix 6X Pro, Fenix 6S Pro
- Forerunner 245 Music, Forerunner 645 Music, Forerunner 745, Forerunner 945, Forerunner 945 LTE
- Legacy Captain Marvel, Legacy First Avenger, Legacy Darth Vader, Legacy Saga Rey
- MARQ series
- Venu, Venu Mercedes Benz, Venu SQ Music, Venu 2 & Venu 2S
- Vivoactive 3 Mercedes Benz, Vivoactive 3 Music, Vivoactive 3 Music LTE
- Vivoactive 4 & Vivoactive 4S
自動溫度和濕度調節將有助於在所有天氣條件下為跑步者配速。 有了這個新功能，您可以在炎熱和涼爽時自信地跑步。 這是我們幫助跑步者在所有條件下通過跑步力量提高配速的旅程的又一步！
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與 Stryd 一起讓 2022 年成為您跑步的最佳一年！
所有這些功能都為您提供了必要的工具，讓您的訓練和比賽達到新的高度。
現在是開始“帶著功率去跑步”並朝著新的一年目標努力的好時機！
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Stryd香港總代理：鐵興有限公司 Iron Ore Co., Ltd.