Wahoo助你抗疫 - 提供免費4星期室內訓練計劃
Wahoo助你抗疫 - 提供免費4星期室內訓練計劃
GO ALL IN NOW SO YOU CAN GO ALL OUT LATER
面對疫症侵襲全球,健身連接設備及室內單車生態系統的行業領軍者Wahoo Fitness及全方位訓練 The SufferfestTM 軟件深知道現在有比外出運動有重要的事,同時知道運動能帶來安舒慰藉。
在這段要保持社交距離和隔離的日子中,保持身心靈健康殊不容易。我們的世界級的運動科研團隊運用他們數十年的經驗,針對此時些刻,希望為廣大社群提供真正有用的幫助:
全新ALL IN訓練計劃。這是一個為期4星期,特別為不能在外訓練/使用健身房設備的運動員而設的訓練計畫。在減少對免疫系統產生壓力的同時,用交叉訓練和心理韌性訓練來提升您全人的強度和建立新的技能。完成計劃後,你將變得更強大,更全面的運動員。
為讓每一個人都可以免費參與計劃,新的訂閱者需要使用以下優惠碼:ALLINSUFPLAN 來取得30天免費使用天數,更可以疊加在原有的14天試用期。
按此連結開始:https://thesufferfest.com/pages/get-started
ALL IN訓練計劃中包含以下四類運動:
- 單車(Cycling)
- 鐵人三項(Multisport)
- 瑜珈伸展(Yoga & Strength only)
- 瑜珈式子收集者(Yoga Badge Collector)
單車
ALL IN的單車訓練環繞The Sufferfest 的單車訓練加上額外的瑜珈、健體及心理韌性訓練設立。你可以個人訂制你希望的每週單車訓練次數和健體訓練次數。
鐵人三項
這計劃包括使用The Sufferfest APP中的單車和跑步訓練,加上瑜珈、健體及心理韌性訓練。你可以按你個人使用到的健身設備來訂制訓練:
- 可以使用跑步機,附近有安全的跑步徑
- 沒有辦法安全跑步
應對沒有辦法進行游泳訓練,ALL IN的鐵人三項訓練加入了由運動科學專家針對你上半身身體而設計的新健體訓練項目,讓你會失去在水中的鋒芒。
若果你不能跑步,此ALL IN計劃亦會加上額外的健體訓練項目來保持你的跑姿,所有的鐵人三項訓練計劃都可以隨你的目標和時間調整每週訓練量和強度。
瑜珈伸展
瑜珈伸展計劃是為那些希望仍然進行按自己既定的單車訓練,同時想進行一點交叉訓練的家設計,能夠助你提升在單車上的表現和心理韌性。可以隨你的時間調整每週訓練量和強度。
瑜珈式子收集者
預備好完成更多的瑜珈式子嗎?這劃中包9個精粹的瑜珈式子。跟據不同的式子,提供2-30天的訓練計劃。Yoga初學者?不用慌,這些計劃由容易到困難循序進,讓你接自已的步伐趨向完美。
如何使用優惠碼教學:
- 如果你是新用戶,請建立帳戶開始你的14天試用計劃
- 到帳戶管理頁面(Manage Your Account)
- 選擇按月訂閱選項(monthly subscription) ,並使用優惠碼 ALLINSUFPLAN 去取得額外30天免費使用天數,跟試用計劃的14天疊加使用。