跑步機 x Stryd 跑步功率計: 功能更新 - 結構式跑步機鍛煉模式 (Structured Treadmill Workout Mode)
平時使用跑步機時無風景睇，無無聊聊，每次都感覺自己好像跑了很長時間，但原來只是跑左5分鐘都唔夠，最後只好努力永無止境繼續跑。
這亦是跑手們一直使用跑步機時所面對的問題，經常減低跑步意慾。
所以 Stryd 著手處理這個問題，於昨日推出全新功能 - 結構式跑步機鍛煉模式 (Structured Treadmill Workout Mode)，助一眾跑手在跑步機上都能跑得有趣之餘又能有精確的訓練數據，只要更新於手機中的 Stryd 應用程式就能立即體驗！
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透過 Stryd 全新結構式跑步機鍛煉模式體驗，跑手們可以充分利用跑步機的每一個功能來進行訓練。你會問新功能的有趣點在那？就是在訓練期間將改變坡度和速度以達到你的力量目標。
立即睇下結構式跑步機鍛煉模式點樣用：
當你開始在跑步機上運動時，你會看到屏幕上的顯示，告訴你需要以幾多坡度和速度跑步才能達到你的功率目標。
屏幕上的測量儀器會一直指引著你並告訴你對功率目標的成果。
當下一個訓練即將開始時，系統將會提示你通過改變速度、坡度或兩者同時改變來開始下一個訓練。
遵循所有訓練步驟，直至訓練完成。
訓練完成後，你可以分析自己的表現！
你將會在稍後時間收到訓練後的詳細數據 － Stryd 甚麼會記錄你的坡度高度。
當你準備好進行下一次訓練時，你可以從 Stryd 的跑步機鍛煉功能中選擇其中一項訓練，該功能擁有 12 種預先構建的跑步機訓練，任何人都適合。如果你擁有 Stryd membership，便可以建立鍛練建立器 (Workout Builder) 進行個人化訓練。
使用這個新功能來，你不但可以獲得你於跑步機上的跑步精確度，亦可以結合此數據和其他訓練體驗。 Stryd 令你的訓練變得更有趣，不再是刻板又沉悶的運動。
繼續看下去，了解更多新功能的資訊！
https://www.youtube.com/watch?v=6lvEH6z-vm4&t=7s
你需要知道的：
- 動態訓練：Stryd 的全新結構式跑步機鍛煉模式引導你完成充滿坡度和速度變化的動態訓練。
- 可在 Stryd 程式上使用：此更新僅能在iOS 和 Android 版本上使用。
- 所有 Stryders 今天起都可使用新功能。
- 所有 Stryd 用戶都可以進入 12項預先構建的跑步機訓練，並能夠在 Stryd 程式上執行這些訓練。
- Stryd membership 用戶更可以通過自定速度和坡度變化來製定適合的個人化訓練。
身臨其境的訓練體驗
完成室內訓練比起以往更方便簡單。全新的跑步機訓練體驗讓您可以彷如置身於虛擬的跑步場地，讓你專注地完成訓練。
你將看到你的功率目標、下一個訓練步驟，並實時查看其他的跑步數據。
獲得新技能
你可以使用新的訓練模式來提高你的跑山技巧，例如，你可以建立一個跑步練習來模擬在比賽時可能遇到的高難度爬山路段，從而讓你知道往後爬山時所需要的力量。
或者，你只需要加入某個坡度來訓練你的爬山技巧。
功率成就精確訓練
當你想以精確的功率目標來進行訓練時，Stryd 將會告訴你達到目標時所需的速度和坡度。
Stryd 功率計絕對是你預備比賽時的最佳工具，因為能夠讓你在跑步機上模擬當日比賽的路線，並為你的跑步功率建立信心。
方便簡單
Stryd 將這個訓練功能設計得十分精而簡。只需企上跑步機，在程式上選擇一項訓練，然後跑！
這些訓練都是基於你的臨界功率，因此都是可以在你能力範圍內完成，並不需要太費力去完成訓練。
進入預建訓練庫
Stryd 全新的跑步機模式共設計了 12 種預先構建的訓練。每次訓練都包含獨特的挑戰和步驟。所有 Stryders 都可以使用這 12 種訓練，打開 Stryd 應用程序並完成你的第一次跑步機訓練吧！
建立你的個人化跑步機訓練
Stryd membership 用戶可以使用鍛練建立器 (Workout Builder) 來建立個人化的跑步機訓練。
建立訓練，設置目標功率和坡度，便可以開始一連串的運動。
如何開始使用新功能？
首先，更新最新的 Stryd 應用程式版本，然來在程式上開始跑步機訓練 (Treadmill workout)
如欲了解更多，可到： https://bit.ly/3ozkHVH
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Stryd香港總代理：鐵興有限公司 Iron Ore Co., Ltd.